Hetki ihon kauneudeksi – kaunis kuulas iho

Kaupallinen yhteistyö: Sensai Cosmetics

Juuri nyt Japanissa kukkivat kirsikkapuut ja vietetään hanamia, yhtä Japanin merkittävintä vuotuista juhlaa. Sen tarkoituksena on ihailla kirsikkapuiden kukkia. Tuntuu käsittämättömältä ja ihanalta, että on juhla, jonka tarkoituksena on ihailla kauneutta. Onhan se kaltaiseni esteetikon unelma. Olisi jännittävää, jos joskus pääsisin Japaniin ja saisin istua piknikillä kukkivien puiden alla.

unnamed

Kirsikan kukkia Japanissa

Haluaisin myös käydä japanilaisessa puutarhassa ja metsässä. Koska en ole ikinä Japanissa käynyt en voi olla varma, mutta minusta tuntuu, että koko maan tunnelma on erilainen, kuin missään muualla. Haluaisin aistia sen tunnelman. Uskon, että se on erityisen hienovarainen. Kun olen lukenut Japanista, olen myös ymmärtänyt, että he ajattelevat enemmän ja vähän pidemmälle arkisissa asioissa ja kanssakäymisessä, kuin esimerkiksi me täällä Suomessa. Halutaan esimerkiksi kunnioittaa toisia ihmisiä erityisellä huomaavaisuudella. Kunnioitetaan heidän yksityisyyttään sekä arvostetaan puhtautta ja siisteyttä. On jännittävää, että Tokiossa on yli 13 miljoonaa asukasta ja silti luin, että kaupungissa kuuluu useissa paikoissa enemmän kenkien kopina, kuin liikenteen melu.

DSC00985 (2)

Sensai-kasoispuhdistus tehdään nimensä mukaan kahdella tuotteella

Aloin miettiä Japania, koska olen tutkinut ja opetellut käyttämään japanilaista ihonhoitosarjaa Sensaita. Siinä kaihoa hoidetaan perusteellisesti ja vähän toisin, mutta vain vähän. Silti halusin perehtyä asiaan kunnolla ja ymmärtää miksi. Kokeilun myötä olen alkanut nauttia Sensain saho ihonhoitorituaalista valtavasti. Voi tuntua liioittelulta, mutta se pieni hetki, kun hoidan ihoani iltaisin ja aamuisin antaa minulle mielenrauhaa ja tärkeän pysähdyksen kovin hektisessä elämässäni. Rituaali kuulostaa joltain kovin suurelta, mutta ei se ole sen ihmeellisempää, kuin tapa puhdistaa iho ja levittää sille hoitotuotteet. Palkintona raikkaan ja silkinpehmeän ihon lisäksi tulee pieni oma hetki ja rauha. Rauhoittumisen ja pysähtymisen hetket ovat muodostuneet minulle koko ajan tärkeämmiksi. En halua, että elää valuu ohitseni.

DSC00988

Minulla meni tuokio ennen kuin ymmärsin, miten kaikki toimii. Miksi puhdistusaineita tarvitaan kaksi, mitä on hoitovesi ja kuinka sitä käytetään entä miksi sen jälkeen tarvitaan vielä emulsiota ja mitä se edes on. Kun opin käyttämään niitä, en haluaisi ikinä luopua niistä. Sensain tapa hoitaa ihon kauneutta on laittaa tuotteita iholle yksitellen. Eli kaikki hoitoaineet eivät ole samassa purkissa, vaan niitä laitetaan kerroksittain. Näin hoitoa voi helpommin räätälöidä kullekin juuri sopivaksi. Kutakin tuotetta tarvitaan vain pieni määrä kerrallaan, joten ne ovat hyvin riittoisia.

 

Esittelen nyt kaksoispuhdistuksen ja kaksoiskosteutuksen. Teen molemmat myös oheisella videolla. Klikkaa kuvaa niin video käynnistyy. (Se on lyhyt ja nopea….!)

Kaksoispuhdistus puhdistaa ihon meikistä ja muista epäpuhtauksista täydellisesti.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

● 1 ●

Ensin iho puhdistetaan levittämällä kuivalle iholle pari pumpun painallusta puhdistusöljyä Cleansing Oilia, joka sopii kaikille ihotyypeille. Öljy hierotaan huolellisesti sormenpäillä kasvoille niin, että kaikki öljypohjainen meikki varmasti irtoaa. Sitten iho pyyhitään puhtaaksi kostealla Sensai-liinalla tai pestään vedellä. Öljy jättää ihon raikkaaksi.

● 2 ●

Toisessa vaiheessa kämmenelle tiputetaan tippa tai kaksi emulsiomaista kasvojen puhdistusainetta. Kun hieroo joukkoon muutamia tippoja vettä alkaa muodostua suloisen silkkimäinen ihana vaahto. Vaahto hierotaan kasvoille ja se irrottaa kuolleen ihosolukon sekä vesiliukoiset epäpuhtaudet. Vaahto huuhdellaan pois vedellä tai pyyhitään kostealla Sensa-kuituliinalla. Nyt iho on täysin puhdas ja valmis vastaanottamaan hoitotuotteita. Milky Soap sopii kuivalle ja erittäin kuivalle iholle. (Jokaiselle ihotyypille on sarjassa oma tuote.)

Kaksoiskosteutus

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

● 1 ●

The Lotion, eli hoitovesi. Hoitovesi ei ole kasvovesi, vaan täyteläinen hoitovesi, joka heleyttää ja kosteuttaa ihoa. Hoitovesi valmistaa ihon ottamaan vastaan seuraavan hoitotuotteen. Olen hullaantunut hoitoveteen, koska oikein tunnen, kuinka se imeytyy ihooni. Pidän myös sen, kuten muidenkin tuotteiden miedosta, puhtaasta tuoksusta, joka ei ärsytä lainkaan.

● 2 ●

The Emulsion täydentää kosteutuksen. Se kosteuttaa, piristää ja hoitaa ihoa hellävaraisesti. The Emulsion sisältää Sakura Eternal Complex –yhdistettä, joka aktivoi ihon elinvoimaisuuden.

Sensai on edistyyksellinen ihonhoitosarja joka sisältää Koishimaru-silkkiä. Silkin teho ihonhoidossa huomattiin, kun huomattiin silkkiä kehräävien naisten käsien sileys ja kauneus. Oma ihoni on pehmentynyt kahden kuukauden käytön aikana selvästi. Ihanaa!

Hyviä hetkiä päivääsi

❤️

Hanna

 

 

 

Mitä tekisin yksinäisinä päivinä?

Kaupallinen yhteistyö: Verman

Yksinäisyydestä on puhuttu paljon viimeaikoina. Sitä on paljon ja monenlaista. Minäkin olen usein yksinäinen. Yksinäisyyden tunne ja oman ajan tarpeeseen liittyvä yksinäisyys ovat eri asioita.

Teen töitä enimmäkseen yksin kotona. Täältä nojatuolitoimistostani sitten pörähdän kaikenlaisiin tilaisuuksiin, joko töihin tai vieraaksi. Lapset ovat muuttaneet pois kotoa ja voin siinä mielessä tulla ja mennä, kuten haluan. Arkena yksin olo sopii eikä tunnu kurjalta ollenkaan, mutta viikonloppuisin yksinäisyys tekee minut usein haikeaksi ja surulliseksi, mikä on tietysti tyhmää.

Mieheni harrastaa enduroa eli hän ajaa mahdollisimman ikävässä maastossa moottoripyörällä. Kesäisin hän kilpailee, talviaikaan kisoja ei ole, mutta harjoittelu jatkuu vuoden ympäri säästä riippumatta. Treenimaastoihin on matkaa, joten harrastus vie aikaa.

En oikein osaa kuvailla ja selittää mikä tässä on se ongelma. Ehkä se, että meillä on hyvin vähän aikaa vain olla kotona, tekemättä mitään. Hoitaa pihaa ja puuhata kaikenlaisia juttuja. Yksin ei huvita edes haravoida. Kaipaisin jotain yhteistä touhua. Mutta surkuttelu ei auta asiaa. Aloin miettiä mitä haluaisin aidosti tehdä niin paljon ettei se tuntuisi korvaavalta toiminnolta, vaan alkaisin odottaa hetkeä, jolloin voisin toteuttaa jotain ihanaa yksin. Saa nähdä toimiiko ideani pitkään ja mitä alkaa tapahtua, mutta ratkaisu oli lopulta aika yksinkertainen. Alan viettää viikonloppuja, joissa hoidan itseäni lempeillä tavoilla. Teen kaikkea sitä, mitä en koskaan ehdi tehdä rauhassa ja ajtuksella.

On tärkeää, että se mitä teen yksinäisyyden muuttamiseksi nautinnoksi on oikeasti ihanaa. Onni nousee sisältä. Sisältä tulee myös kauneus monella tavalla. Ystävällinen, avoin ja muita kunnioittava ihminen, joka ei ole katkera, on kaunis.

Ravinnolla on kauneuden hoidossa ja hyvin voinnissa minulle suuri merkitys. Mitä syön ja juon ja mitä taas en syö enkö juo ovat tärkeitä asioita. Syön paljon marjoja, hedelmiä ja vihanneksia ja juon paljon vettä. Myös pehmeät rasvat joita saan kalasta, pähkinöistä ja avocadosta kuuluvat joka viikko ruokavaliooni. Alkoholia en käytä juuri lainkaan en myöskään tupakoi ja sokeria vältän. Vitamiinit ja kauneuden hoitoon tarkoitetut ravintolisät auttavat myös ihon heleyteen, kimmoisuuteen ja kosteutukseen.

Helein on apteekeissa myytävä kauneusravintolisä, joka sisältää mm. ceramideja, vitamiineja ja antioksidantteja ja se kosteuttaa ihoa sisältäpäin. Olen käyttänyt nyt Helein kapseleita kolmisen viikkoa ja minulla on tunne, että iho on kosteutunut, koska vartalon iho ei kutise, kuten se yleensä keskuslammitysaikaan tekee. Iho myös tuntuu pehmeältä ja sileältä.

Nyt yhdellä teistä lukijoista on mahdollisuus päästä kokeilemaan Helein Anti-Aging Premium kauneusravintolisää.  Arvon yhden pakkauksen Helein Anti-Aging Premium kapseleita lukijoiden kesken. Pakkaus sisältää 60 kapselia eli kahden kuukauden annoksen kauneusravintolisää. Palkinnon arvo on n. 40,00 €. Pääset arvontaan mukaan kirjoittamalla blogin kommenttikentään oman parhaaksi kokemasi luonnollisen kauneudenhoito rutiinisi. Kilpailuaikaa on 4.11.2016 saakka, jolloin julkaisen voittajan nimen blogissani.

dsc00397-1

Olen siis päättänyt ryhtyä hemmottelemaan itseäni viikonloppuisin. Toivon, että se karkottaa haikeuden yksinäisistä päivistä ja myös erottaa arjen ja viikonloput toisistaan. Minulla on huono tapa tehdä viikoloppuisinkin töitä, vaikka voisin hoitaa ne viikolla. Olen suunnitellut ohjelman josta luulen nauttivani ja hyötyväni.

Viikonloppujeni ohjelmaan kuuluu nyt:

Hidas, pitkä kävelylenkki metsässä ja rannoilla.

Tarvitsen happea, olen ulkoilmaihminen ja uskon raikkaan ilman hyvää tekevään vaikutukseen iholle, aivoille ja ajatuksille. Raikasta ilmaa ja kauniita näkymiä. Saatan halata puita jos kukaan ei näe. Puissa on voimaa. (Mieheni on kuin puu, rakastan halata häntä ja saan hänestä aina voimaa, turvaa ja lohtua. Pihamme tammet ovat samanlaisia ja toimivat hyvin mieheni korvikkeina siinä mielessä!) Lenkki saa olla pitkä mutta rauhallinen, koska arki on hektistä ja haluan että arki ja pyhä erottuvat toisistaan.

dsc00401

Venyttely

Minun pitäisi venytellä joka päivä. En tee sitä, mutta haluaisin. Arjessa vaan ei tunnu olevan sille aikaa. Nyt menen yläkertaan ja teen piiiitkiä hyviä venytyksiä ja kuuntelen musiikkia.

venyttely

Vartalon ihon kuivaharjaus

Pehmeällä harjalla tehtävä kuivaharjaus pyörivin liikkein alhaalta ylös, sydäntä kohti koko vartalolle. Tein sitä aikanaan nuorena ja selluliitti sai kyytiä nopeasti. En ole enää vuosiin ehtinyt kuivaharjata ihoa säännöllisesti. Se tekee varsinkin talvella iholle todella hyvää.

Vaahtokylpy ja hiusnaamio + kirja

tuoksukynttilän, sitruunaveden ja hyvän kirjan kanssa. Musiikki kuuluu asiaan myös. Kylpy rentouttaa ja lämmittää ja tietysti puhdistaa. Siihen ei ole koskaan arkena aikaa. Luonnonkiharat hiukseni tarvitset kosteutta varsinkin talvella, joten tämä on aivan mannaa!

dsc_0282

Lounas

Joko yksin tai ystävän kanssa. Lounaaseen sisällytän kalaa, avocadoa ja pähkinöitä eli teen lempisalaattini, jossa on kosolti hyviä rasvoja. Jälkiruoaksi mustaa kahvia (ja ehkä joskus tummaa suklaata)

Näillä lääkkeillä siis haikeutta vastaan!

Kiitos seurasta – muista osallistua kilpailuun!

Hanna

dsc_0276

 

 

 

Yövoide vie zen-tilaan

Kaupallinen yhteistyö: Vichy Laboratories

Onkohan ihmiset joko aamuihmisiä tai iltaihmisiä? Tavallaan minä olen kokopäiväihminen. Herään aikaisin ja olen heti herättyäni toimintakykyinen. Nautin aikaisista aamuista. Sitten touhuan koko päivän ja kun tulee ilta jaksan siihen asti kuin jaksan ja sitten se on zip. Mutta missään tapauksessa en ole iltakukkuja. Kun lapset olivat pieniä ja luin heille iltasatuja saatoin nukahtaa pisteen kohdalle keskellä satua ja sitten taas jatkaa. Se oli mikro uni. Kuulostaa mahdottomalta – tiedän. Mutta totta se on.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tiedän varmaan aivan kaiken siitä mitä zen-ihmisen tulisi tehdä iltaisin, että uni olisi hyvää ja syvää. Tiedättehän, pehmeitä rutiineja, ei telkkarin eikä tietokoneen katselua viimeiseksi illalla. Rauhallinen kävely ulkona kenties. Kauniita ajatuksia. Rauhoittavaa teetä ja rutiineja flow-tilassa ja lopuksi pikku tovi hyvän kirjan parissa. En tee mitään sellaista. Roikun tietokoneella viimeiseen saakka nojatuolissa istuen, kunnes menen sänkyyn jonne otan usein vielä puhelimen mukaan. Ja kuuntelenko ehkä rauhallista musiikkia sieltä puhelimesta? En! Katson viestejä ja selaan Instagramia samalla kun katson sängyssä telkkaria tai tietokoneelta Netflix-sarjoja. Katsonko ehkä jotain rauhoittavaa, juoden samalla kamomillateetä? En todellakaan!! Kuta jännittävämpää ja vauhdikkaampaa ohjelmaa on tarjolla, sen parempi. Iltapalana on kaksi näkkäriä ja lasi maitoa. Aivan oikein, siellä sängyssä… Eli kyllä kyllä – näkkarin murut saattavat nipistellä minua aamulla kun herään. Joskin olen kehittänyt hyvän systeemin välttyäkseni nipisteleviltä murusilta, että ei niitä juuri sänkyyn enää eksy. Harjoitus tekee mestarin. Tekniikkana on puraisu ja imaisu!

Ainoa rutiini näiden huonojen tapojen lisäksi (ovatko tapani sitten muka huonoja? Minähän rakastan niitä!) on että pesen hampaat, puhdistan meikit ja laitan kasvoille seerumin ja yövoiteen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kuta vanhemmaksi tulen sen tärkeämpi asia yövoiteen ja seerumin yhdistelmästä on tullut. Jos jätän kosteuttamatta ihon illalla, herään aamulla kasvot kireinä. Ja sitten saattaa koko rouva olla hiukan kireänä. Olen nyt käyttänyt vajaan kuukauden verran Vichyn Neovadiol Compensating Complex –hoitovoiteita ja seerumia. Iltaisin käytän yhdessä seerumin kanssa Neovadiol Compensating Complex Night -yövoidetta. Ensimmäinen asia jonka ilokseni huomasin tästä tuotteesta, kun sain sen käteeni ensi kerran, oli purkin väri! Oi että olen onnellinen, siitä että purkki on tummansininen – kuin yö. Kiitollisuudella ajattelen joka ilta henkilöä, joka on tajunnut, että yli viisikymppisellä ihmisellä on toden näköisesti ikänäkö. Minulla ainakin on. Ei toivoakaan, että näkisin mitään pientä tekstiä ja joskus se aiheuttaa nimenomaan kylppärissä suurta tuskaa. (Tyyliin vitamiinia särkylääkkeen sijaan, päällyslakkaa kynsinauhaöljyn sijaan ja hiuslakkaa suihkutettavan hoitoaineen sijaan. I hate that!) Nyt vain ojennan käteni kohti yönsinistä purkkia ja booom kädessäni on yövoide. Suudelma sinulle, joka olet tämän ymmärtänyt!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vichy on hypoallerginen sarja, jota myydään vain apteekeissa ja ilokseni siihen on lisätty rauhoittavaa Vichy Thermal Spa -lähdevettä. Ilokseni, koska nyt voin sanoa, että jotain rauhoittavaa kuuluu iltarutiineihini ja kuulun ikään kuin zen-ihmisiin!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Neovadiol Compensating Complex Night -koostumuksen takana on 15 vuotta tutkimusta ja 16 patenttia. Voide sisältää Pro-xylanea, hyaluronihappoa, HEPESiä, hedionea ja glyseriiniä, jotka auttavat häivyttämään ikääntymisen aikaansaamia muutoksia iholla. Olen huomannut että ihoni on alkanut kuivua jotenkin jyrkemmin viimeisen vuoden aikana ja se on alkanut tuntua helpommin ja useammin kireältä. Tuo kireyden tunne on epämiellyttävä. Kuivassa ihossa myös rypyt näkyvät selvästi ja iho näyttää joskus harmaalta ja ankealta. Yön aikana ihossa ja koko elimistössä tapahtuu uusiutumista ja lepo on muutenkin tärkeää. Yövoiteen koostumus, jossa on mm. eperuliinia ja kofeiinia auttavaa ihoa ja saa sen näyttämään aamulla levänneemmältä ja raikkaammalta.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Neovadiol Compensating Complex Night –yövoidetta on miellyttävää levittää. Se tuntuu aavistuksen viileältä, mistä pidän erityisesti, koska viileys ja raikas tuoksu tuo tunteen puhtaudesta. Pidän tästä puhtauden ja raikkauden tunteesta erityisesti. Vasta, kun luin tuotteesta enemmän, opin että voide hyödyntää Aquakeep-teknologiaa, josta tämä raikkauden tunne johtuu. Se vähentää iholta myös talia ja hikeä. Minä en tunne ihollani iän mukana tullutta kuumotusta, mutta voin kuvitella, että heille jotka sitä tuntevat tämä viileys on myös siitä syystä miellyttävää.

Hyvin hoidettu iho tuntuu kiinteältä ja pehmeältä. Nautin siitä! Vanhenemista ei voi pysäyttää, eikä tarvitsekaan, mutta sen voi tehdä hyvin hoidettuna.

Lisätietoa Vichy Neovadiol -sarjasta + lähimmät sarjaa myyvät apteekit löydät täältä

Iloa päivään ja zen-hetkiä iltaan

Hanna