Ihanat naiset Malminkartanon portaissa

Viime viikolla sovimme Marin kanssa taas ”treffit” Malminkartanon rappusille jos vain säät sallivat. No säät onneksi sallivat. Edellisellä kerralla olin siellä yksin ja menin rappuset kahteen kertaan ylös ja alas. Rappusiahan on 426 ja viimeksi sain pohkeet ja etureidet kipeiksi viikoksi.  Joten siitä syystä vähän jännitti, että miten tulee menemään tällä kertaa. Kun viimeksi menin kaksi kertaa, oli tavoitteena nyt kolme kertaa. Sillä joka kertahan pitää yrittää vähän parantaa.

Jos joku eilen näki Malminkartanon portaissa kaksi näin ihanaa naista, niin mehän siellä Marin kanssa ”juostiin” niitä rappusia. Ehkä siis haaveissa. Marilta ehkä voisi jo luonnistuakin, mutta mä vielä puuskutan ihan kävelyvauhdillakin.

Pakko taas vähän vilauttaa portaiden korkeutta. Tässä puolivälistä kuvattu ylöspäin. 

Ja reilun 100 askeleen kohdalla alaspäin kuvattuna (tästä siis on vielä yli 300 askelta  ylöspäin).

Sitten jos meinaan toivo mennä rappusissa. Voi seurata näistä luvuista, että paljonko on jo noussut. Merkinnät taisi olla 40:n askelman välein merkitty.

Portaiden yläpäässä on paikka, jossa voi henghtää. Tosiasiassa me ei hengähdetty, mutta Mari hieman poseerasi, että miten voisi, jos haluaisi.

Täältä sitten nousee tämä yksi puuskuttaja.

Hitsi mä en jaksa… 

 Tämä on niin tuskaa….

Sorry, on pakko irvistää… ja välillä käyttää jopa vähän voimasanoja. Tämä on NIIN vaikeaa.

Sitten tulee Mari, jonka ilmekään ei värähdä, kasvoillakin vaan naurua.

Siis mä kadehdin… ei näy missään.

Katsokaa, siis nousee, nousee, mutta ilme on tyyni.

Mari harjoittelee kotirapusissaan…. Mun on myös pakko alkaa treenaamaan.

Sitten lopulta nousimme sen tavoitteen mukaisen 3 kertaa ylös ja mentiin tietenkin myös kolme kertaa alas. Takana oli siis 1278 rappusta ylös ja alas. Ensi kerralla sitten tavoitteena on 426 rappusta enemmän. Näin me sovittiin asia.

Tässä vielä ylhäältä päin kuvattuna, josta aika hyvin näkyy tämä korkeus. Tuolla liki rappusten alapäätä on tuo alhaalla näkyvä parkkipaikka. 

On tämä vaan niin kivaa ja koukuttavaa. Menkäähän kokeilemaan, kaikki jotka lähistöllä asutte.
Itse päätin sitten kaivaa ulkovarastosta stepperin takapihan terassille, joten pitää alkaa vähän harjoittelemaan tätä askeltamista, jotta pääsisi tuosta puuskuttamisesta eroon.
Maiju
Kommentit
  1. 5

    sanoo

    No hitsi, hienoo. JOS mä pääsen ASLAKKIIN sinne Malminkartanoon johonkin KUNTOpaikkaan pitää käydä "kuoleentumassa" noissa portaissa. Pitäis ehkä täyttää se hakemus ensin niin vois ehkä päästäkin.

    • 5.1

      sanoo

      No todellakin täytyy ensiksi hakea, ennen kuin voi päästä… Joskus kun tulet taas Helsinkiin, niin voitais vaikka yhdessäkin mennä tänne 😉

    • 5.2

      sanoo

      Sunnuntaina tulen, mutta on vähän muuta kun liikuntaa..käyn veljentytöllä siinä Liuskepolulla ja sitten Vuosaareen yökylään. Aamulla haen pojan ja mummukan mussukan meille…jee siinä sitä tulee liikuntaa kun juoksee pienen perässä pari päivää. Mutta JOS mä pääsen sinne ASLAKkiin niin silloin vois olla joku ilta paikallaan porrastreffit. Tarkoitus on nyt loman aikana tehdä se hakemus. Tänään ei ehdi kun on stanssauspäivä Tatsin kanssa 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *