Rentoilua kylpylässä

Ennen joulua pääsimme Hellapoliisi Katin kanssa nauttimaan päivästä Flamingo Spa kylpylässä Vantaalla. Mielessä on ollut lukuisia kertoja, että pitäisi mennä testaamaan Flamingo Spa:n kylpyläpuoli, mutta aina se on vaan jäänyt. Olemme monta kertaa olleet Flamingo Spa:n vesipuistopuolella, mutta kylpyläosasto on jäänyt kokeilematta. Olin iloinen siitä, että sain kerrankin mahdollisuuden tulla kutsusta tutustumaan heidän kylpyläosastoonsa.

Otimme kutsun kiitollisuudella vastaan ja sitten vaan tutustumaan kylpylään. Mitä kylpylässä siis pääsimme kokemaan? Miten itseään voi siellä hemmotella?

Spa Kylpylän ikäraja on 18 vuotta.

Kylpylässä voi nauttia:

37 C lämminvesialtaasta
Hoitavasta mineraalivesialtaasta ja sen porepedeistä
Kuudesta erilaisesta saunasta
Lämmitetyistä lepodivaanista
Suolaseinästä OLO-Huoneessa – tila varattavissa myös yksityiskäyttöön
Yli 30 erilaisesta ylellisestä yksilöhoidosta
20 hoitohuonetta
Kahdesta tunnelmallisesta lepo/palaveri tilasta
Spa Cafen menusta (A-oikeudet)

flamingo-spa-1-19

Kylpylän puolesta meitä odotti oma pukeutumishuone ja siellä asianmukaiset asusteet ja vähän tarjoiluja.

flamingo-spa-kylpyla-1-1

Olimme alkuun hieman hysteerisessä mielentilassa Katin kanssa ja piti vähän leikitellä pehmolelujen kanssa. Laitan blogipostauksen loppuun videon, jossa ehkä näkyy meidän hysteerisyyden tila parhaiten. Naurusta ei meinannut tulla loppua, kun vedettiin kylpytakit päälle, ne oli hieman pienet. No se ei meidän tahtia haitannut, pääasia, että meillä oli hauskaa. Paikan markkinointipäällikkö Satu odotteli meitä pukeutumishuoneen  ulkopuolella ja varmaan mietti mielessään, että saako meitä milloinkaan ulos tuolta kopista. Lopulta tultiin naurua pidätellen ulos kopista ja kerrottiin Sadulle meidän haasteista.

flamingo-spa-1-2

Meille esiteltiin ensiksi Flamingo Spa:n hoitolaa. Kävimme läpi erilaisia hoitomuotoja, joita kylpylässä oli mahdollista saada.

Kuninkaallinen kylpy kuulosti siltä, että sellaiseen haluan jossain vaiheessa päästä.

 

flamingo-spa-1-4

Heinä-höyryhoito kuulosti myös siltä, että se olisi kiva kokea.

flamingo-spa-1-5

Salve in Terra hoito kuulosti siltä, että se on pakko jossain vaiheessa päästä kokemaan. Tämä hoito aktivoi voimakkaasti aineenvaihduntaa ja parantaa verenkiertoa.

flamingo-spa-1-7

Hoitolassa on mahdollisuus myös erilaisiin hemmotteluhoitoihin.

flamingo-spa-1-6

Kylpylän esittelyn jälkeen kilisteltiin tervetulojuomat allasbaarissa.

flamingo-spa-1-10

Tämän jälkeen lähdimme rentoutumaan ensiksi mineraalivesialtaaseen.  Mineraalivesialtaassa oli porepetejä, joiden hieronnasta pääsimme nauttimaan. Kun pään  pisti veden alle, saimme kuunnella rentouttavaa musiikkia veden alla.

flamingo-spa-1-11

Tässä nautin musiikista veden alla.

flamingo-spa-1-12 flamingo-spa-1-13

Välillä kävimme syömässä Spa Cafessa. Täytyy antaa pisteet heille, koska gluteenittomuus oli hyvin huomioitu. Suuren osan ruuista sai gluteenittomasti.

flamingo-spa-1-14

Kun kävimme arkipäivänä ja päiväsaikaan kylpylässä oli siellä silloin oma rauhansa. Lämminvesialtaan 37 asteinen vesi oli ihanan rentouttavaa.

flamingo-spa-1-15 flamingo-spa-1-16

Kun olimme tutustuneet paikan lukuisiin saunoihin ja altaisiin, meitä odotti vielä hemmotteluhetki hoitolassa. Meille oli varattu Taiga –kynttilähieronta. Ihanan rentouttava 50 minuutin hieronta,  joka jätti ihon ihanan raikkaan tuoksuiseksi ja pehmeäksi pitkäksi aikaa.

flamingo-spa-1-18

Jos olisin tiennyt, että kuinka mahtava on tuo kylpylän hoitolapuoli, olisimme menneet sinne tutustumaan jo aikaa sitten. Kävimme mieheni kanssa jo uudestaan seuraavalla viikolla kylpylässä. Päätimme Katin kanssa, että otamme tavaksi käydä kylpylän hoitolaosastolla kerran kuukaudessa vuoden alusta lähtien.

Teimme päivästämme myös videon ja video on katsottavissa alla:

Blogipostaus toteutettu yhteistyössä Flamingo Spa:n kanssa.

Maiju

Hyvän hierojan löytäminen on lottovoitto

Kävimme Tiian kanssa joulukuussa Mandarin Spassa sekä kasvohoidossa sekä myös hieronnassa. Olin haltioissani noista molemmista. Olin jo pitkään ollut ilman hyvää hierojaa, kun hyvän hierojan löytäminen on aina sattuman kauppaa.

Olen joskus kertonutkin, että olen kärsinyt niskassa olevasta niin sanotusta ”lesken patista” varamaan jo 30-vuotta. Koskaan ei kukaan hieroja ole osannut käsitellä tuota ongelmaani niin kuin nyt Alar Lookson sitä onnistui käsittelemään. Tilasin miehelleni Alarilta joululahjaksi 5 sarjan hierontakortin ja päätin, että itsekin jatkan säännöllisen epäsäännöllisesti Alarin vastaanotolla hoidattamassa ongelmaani. Toinen mun ongelmani on mun selkäni, joka on kiukutellut viimeiset viisi vuotta. Välistä enemmän ja välistä vähemmän.

Ajattelin, että Alar pelästyy meitä, kun oltiin Tiian kanssa olevinamme niin kovin huumorintajuisia. Onneksi emme pystyneet säikyttämään häntä, vaan näyttää ymmärtävän hyvin tätä hyvää läppää. Tosin Alar on sellainen, että saa mutkin hiljaiseksi hoidon aikana.

Alar Lookson vastaanottaa keskiviikkoisin ja torstaisin Mandarin Spa:n tiloissa
Arkadiankatu 15, Helsinki. 

Näinhän siinä voi käydä hoidon jälkeen, että 
menen hehkeänä hierontaan ja olet sitten vähemmän hehkeänä hoidon jälkeen.
Pääasia on, että olotila on hyvä ja lihakset kipeänä.
Kovasti olen Alaria kehunut työkavereillenikin ja lupasin heille
kysyä Alarilta pientä alennusta hieronnasta. Hän oli heti mukana ja lupasi
tarjota maaliskuun loppuun saakka blogini lukijoille hieronnan
seuraavaan hintaan:
60 minuuttia hintaan 45 euroa (salasanana on Pinkit korkokengät blogi).
Vain tuolla koodilla saat hieronnan tuohon hintaan.
Jos hyvää hierojaa kaipaat, niin ehdottomasti suosittelen Alaria.
Alarin yhteystiedot löytyy facebookista täältä
Maiju

Älä tule paha uni – tule hyvä uni

Varmasti moni minun ikäinen nainen tietää miltä tuntuu kun uni ei tule tai uni on katkonaista. Lopulta tuntuu, että pinna kiristyy eikä ajatuskaan enää kulje. Kärsin joskus pitkiä jaksoja unihäiriöistä ja usein ne tulevat syksyn tultua. Varmasti valon puute on yksi asia, joka itselläni aiheuttaa näitä uniongelmia sekä myös ikäni. Viime syksy oli taas todella pahaa aikaa näille ongelmilleni.  Neljä vuotta olen käynyt tiettyinä aamuina viikosta kuntosalilla niin, että heräsin saliaamuisin kello 4.40. Lopulta juuri nuo aamut olivat sellaisia, että nukuin niinä öinä todella huonosti. Lopulta päätin, että neljä vuotta kestäneet aamusalit saivat jäädä. Tuntui, että elimistö ei vaan kestä tuollaisia aamuheräämisiä ja huonoja yöunia enää ollenkaan. Usein uniongelmat tulevat naisille juuri keski-iän kynnyksellä.

Viime syksynä otin taas unieni tueksi Melatonin -valmisteet. Ihana PR-toimisto Sugar Helsinki tuli mulle avuksi ja yhdessä olemme etsineet mun univaikeuksiini tuotteita. Olen ollut onnellinen kun olen löytänyt useamman todella hyvän tuotteen heidän hyllyistään. Ajattelin, että ne nyt ansaitsevat pienet esittelyt, koska olen itse niihin ollut niin tyytyväinen.  Voin sanoa, että varmasti ilman näitä olisin jo tässä vaiheessa vuotta todella zombie. Nyt olen saanut unenrytmistä takaisin kiinni ja voin taas iloita ja olla onnellinen siitä, että saan nukkua paremmin.

Mieheni tekee työtä useammassa vuorossa. Välistä hän tulee illalla kotiin klo 22.30 ja seuraavana aamuna menee töihin seitsemään. Hänen on myös vaikea saada unirytmistä kiinni aina välillä, kun palautumisaika töistä jää niin lyhyeksi. Silloin syötän hänellekin näitä melatoniinivalmisteita.

Esittelen teille nyt kolme tuotetta, joista kahta ensimmäistä olen ehtinyt testaamaan ja ovat tuoneet mulle avun parempiin yöuniin. Kolmas on juuri saatu, joten en ole vielä sitä ehtinyt käytännössä testaamaan.

Ensimmäisenä sain testiin alkusyksystä Aboa Medican Melatonin tabletit. 
Hyvin pian käytön aloittamisen jälkeen huomasin, että nämä tabletit auttoivat
parantamaan unenlaatuani. Purkissa on 180 tablettia, joita otetaan 1-2 kappaletta noin
puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Itse olen ottanut 2 tablettia.
Tabletit joko pureskellaan tai annetaan liueta suussa. 
Olen aiemmin ostanut apteekista eri valmisteita ja tämä oli ensimmäinen, 
joka tehosi minuun todella hyvin. Suosittelut. 

Kävin Sugarilla joulukuussa ja silloin huomasin, että heille oli tullut uusi tuote. Melatonin Pura Fast näytti mielenkiintoiselta ja päätin, että haluan sitä testata, vaikka nuo edellä mainitut tabletitkin toimivat ihan hyvin. Kyseessä on liuskat, jotka laitetaan kielen alle ja liuska sulaa todella nopeasti kielen alle. Todella nopeasti imeytyvä liuska. 
Toimivat tuote tämäkin Suosittelen. 
Better You Goodnight Spray on nyt uusin tuttavuus itselleni.
Tätä en ole vielä ehtinyt kokeilemaan, mutta kuulostaa hyvältä, jos vaan toimii niin kuin lupaa. 
Käyttöohjeena on, että tuotetta suihkutetaan illalla 10 suihkausta mieluiten jalkojen ja hartioiden alueelle. Hierotaan ihoon ja annetaan imeytyä. 

Tuotteet saatu testiin Sugar Helsinki toimistolta. 
Näillä siis yritän karkoittaa univaikeuteni. 
Olen nyt kahdella ensiksi mainitulla onnistunut parantamaan yöunieni laatua.
Kun olen ikäisteni naisten kanssa jutellut uniongelmistani, niin tiedän, että en ole
tämän asian kanssa yksin, siksi ajattelin, että jaan teille nämä vinkkini. 
Älä tule paha uni, tule hyvä uni. 
Näin rukoilen joka ilta. 
Rukouksiini on vastattu. 
Maiju