Naiselo 45+

Naiselo 45+

Naiselo 45+

Avainsana: kuntoliikunta

8.6.2020

Mukavuusalueelta epämukavuusalueelle: kestävyyskunto nousuun!

Jossain vaiheessa talvella havahduin siihen, että jumppaaminen tuntui rankemmalta kuin ennen ja…
  • 0
23.3.2020

Kotijumppa: Pidä niska-hartiaseudusta huolta myös kotitoimistolla!

Niskaa ja hartioita jomottaa, pää ei käänny kuunnolla ja selkää jomottaa. Kuulostaako…
  • 0
21.2.2020

Seisomatyöläisen liikuntavinkit

Kaikki tietävät, että istuminen on vaarallista – sanotaan, että se on tappavan…
  • 0
7.1.2017

Treenaaminen on kimpassa kivempaa

Edullista ja monipuolista tarjontaa. Siis mistä on kyse? Liikuntaseuran tunneista. Alkuvuosi ja…
  • 0
2.12.2016

Hei viisikymppinen! Karkasiko mopo treenisalilla?

Laatu korvaa määrän liikunnassakin. Lue tämä ennen kuin lisäät kuudennen harjoituksen viikkoosi.…
  • 1

Mediamyynti ja blogikampanjat

Kiinnostaako yhteistyö
Apu-blogeissa?
Ota yhteyttä: 050 4144 200
(päivystys ma-to 8.00-16.30 ja pe 8.00-16.00) tai
mediamyynti@a-lehdet.fi

Haku