7.1.2017 Treenaaminen on kimpassa kivempaa Edullista ja monipuolista tarjontaa. Siis mistä on kyse? Liikuntaseuran tunneista. Alkuvuosi ja… 0
2.12.2016 Hei viisikymppinen! Karkasiko mopo treenisalilla? Laatu korvaa määrän liikunnassakin. Lue tämä ennen kuin lisäät kuudennen harjoituksen viikkoosi.… 1
24.1.2016 10 in 1 -terveysliikunta on nyt täällä Asenteeni oli hieman hakusessa, kun pakotin itseni lumitöihin. Puolen tunnin jälkeen oivalsin,… 0
30.12.2015 Hiki pois treenivaatteista Miksi treenivaatteet haisevat pesun jälkeen? Eipä haise – ainakaan niin nopeasti, jos… 1
11.12.2015 Yrittäjyys saa jäädä Joulukuun toisella viikolla sain postia verottajalta: ”Teidät on poistettu arvonlisäverovelvollisten rekisteristä…”. Se… 2
28.11.2015 Mikä on in liikunnassa? Oman kehon painon hyödyntäminen on nyt muotia liikunnassa. Unohda siis spinning ja muut… 0
24.11.2015 Kuntoon Jutan vinkeillä Joidenkin mielestä Jutta Gustafsberg vyöryy ”joka tuutista”: telkkarista, lehtien sivuilta ja kirjoista.… 0
5.8.2015 Ranneke lisää aktiivisuutta? Aktiivisuusrannekkeita näkyy yhä useamman ranteessa. Minäkin ostin oman Polar Loop -rannekkeeni viime… 0
24.2.2015 Mukavuusalueen laajentaminen On niin helppo pysytellä tutuilla alueilla onpa kyse mistä tahansa. Tuttu työ,… 0
19.11.2014 Sohvaperunasta liikunnan rakastajaksi? Tällainen otsikko houkutteli minut Suomen Voimisteluliiton tiedotustilaisuuteen marraskuun puolessa välissä. Menin kuulemaan,… 0
