28.10.2020 Näin minusta tuli painontaitaja – vai tuliko? Seitsemän viikkoa Painontaito-verkkokurssilla ja ruokavalion tarkkailussa hurahti nopeasti. Vaikuttiko tarkkailu ruokatottumuksiin, vireystilaan,… 0
10.9.2020 Painonhallinta on taitolaji – aloitin taas kertauskurssin Painonhallinta sujui nuorena ja aikuisenakin noin viisikymppiseksi itsestään, sillä olin hoikka luonnostaan.… 0
