7.3.2022 Tasapainojumppa auttaa pysymään pystyssä Kävely liukkailla, jäisillä kaduilla vaatii hyvää tasapainoa. Tasapainojumppa auttaa pysymään pystyssä. Poimi… 0
14.10.2021 Naiselo testaa: MSF-sähkölaserakupunktio Onko MSF-sähkölaserakupunktio tuttua sinulle? Kävin testaamassa tällaista hoitoa. Mistä on kyse? Hoito:… 0
25.8.2021 Naiselo testaa: purentalihasten hieronta Purentalihasten hieronta? Siis mitä? Miten se tehdään? Mitä hyötyä siitä on? Miltä… 0
20.8.2021 Hyvinvoinnin seuranta koukuttaa Hyvinvoinnin seuranta on ollut minulle arkea jo yli viisi vuotta. Aluksi ranteessani… 0
7.7.2021 Etätyö kesämökillä ei aina suju kuin Strömsössä Otsikko tuli mieleen, kun kohdalle osui hetki, jolloin etätyö kesämökillä osoittautui haasteellisemmaksi… 0
28.6.2021 Tehokas sauvakävely Sauvoilla kävelyyn saa mahtavasti tehoa – energiankulutus kasvaa ja hapenottokyky paranee. Sauvat… 0
8.6.2021 Hyötykirjavinkit kesäiseen kokkailuun ja sisustukseen Kaipaatko inspiraatiota kokkailuun, leipomiseen, mökin sisustamiseen tai tietoa terveydestä? Jos vastasit kyllä,… 0
26.5.2021 Syöminen ennen ja jälkeen treenin – Syö fiksusti, niin jaksat liikkua! Syöminen ennen ja jälkeen treenin askarruttaa monia. Miten pitkä väli pitäisi olla… 0
18.4.2021 Terveellinen ruokavalio: vinkit hyvään syömiseen Hyvän ruokavalion salaisuutta on etsitty milloin minkäkin ravintoaineen vähentämisestä tai muista elämää… 0
1.2.2021 Kiitollisuus kantaa Koronaväsymys. Etätyö ja -palaverit. Ymmärtämätön esimies. Matkustamattomuus. Kurja sää. Liikuntarajoitukset. Näistä kaikista… 0